Знайте, що у вас на тарілці
Oscar Mayer яловичі сосиски
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 329 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 30 g 39%
- Насичені жири 12 g 62%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 1025 mg 45%
- Холестерин 56 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 1,6 µg 68%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 11,5 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 2,8 g | 30 g |
| 1 порція | 45 g | 148 | 5,1 g | 1,3 g | 14 g |
| 2 порції | 90 g | 296 | 10 g | 2,5 g | 27 g |
| ½ порції | 22,5 g | 74 | 2,6 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 3 порції | 135 g | 444 | 15 g | 3,8 g | 41 g |
| 4 порції | 180 g | 592 | 20 g | 5 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,7 g | 1,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 4,2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 23 g | 5,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28 g | 7 g | 76 g |
Запитання про продукт «Oscar Mayer яловичі сосиски»
Чи треба варити яловичі сосиски Oscar Mayer перед їжею?
Зазвичай такі сосиски вже термічно оброблені, тож їх можна їсти холодними; підігрівай до гарячого стану. Не кип’яти довго: оболонка може луснути, а сосиска втратить соковитість.
Як підігріти яловичі сосиски на сковороді?
Поклади сосиски на злегка змащену сковороду й обсмажуй на середньому вогні приблизно 5–7 хвилин, часто перевертаючи. На грилі їх також краще часто повертати, щоб оболонка не підгоріла.
Як зберігати відкриту упаковку яловичих сосисок?
Переклади залишки в герметичний контейнер і тримай у холодильнику; використай протягом кількох днів. Якщо не встигнеш, заморозь порціями, а перед підігріванням розморозь у холодильнику.
З чим подають яловичі сосиски?
Поклади сосиску в булочку з гірчицею, квашеною капустою чи цибулею або подай із картопляним пюре. Нарізана сосиска пасує також до макаронів із сиром і запіканок.
Чим яловичі сосиски Oscar Mayer відрізняються від звичайної яловичої сосиски?
У цих сосисках 329 ккал на 100 г, а у звичайній яловичій сосисці — 250 ккал. Білка в них 11 г проти 12,6 г, тож різниця помітна і за енергетичною цінністю, і за білком.
Скільки натрію в одній яловичій сосисці?
Одна сосиска вагою близько 45 г містить приблизно 461 мг натрію. Якщо подаєш її з гірчицею, сиром чи солоними огірками, врахуй, що ці додатки теж можуть бути солоними.
Чим замінити яловичі сосиски в хот-дозі?
Для м’якшого смаку підійде сосиска з яловичини, свинини та індички; для варіанта без м’яса — рослинна сосиска. Час підігрівання залежить від того, чи замінник уже готовий до вживання.
Джерело: USDA FoodData Central 174591 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
