Знайте, що у вас на тарілці
яєчна макарона
Калорії та харчова цінність
варений, без додавання солі
134
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи23 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 134 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0,8 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 24,1 µg 6%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 0,57 mg 3%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 68 mg 5%
- Калій 25 mg 1%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,3 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,6 g | 23 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,9 g | 35 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,1 g | 46 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 58 g | 5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «яєчна макарона»
Скільки калорій у порції продукту «яєчна макарона» вагою 100 g?
У порції продукту «яєчна макарона» вагою 100 g — 134 ккал, 4,6 g білків, 23 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна макарона» вагою 50 g?
У порції продукту «яєчна макарона» вагою 50 g — 67 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна макарона» вагою 150 g?
У порції продукту «яєчна макарона» вагою 150 g — 201 ккал, 6,9 g білків, 35 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна макарона» вагою 200 g?
У порції продукту «яєчна макарона» вагою 200 g — 268 ккал, 9,1 g білків, 46 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна макарона» вагою 250 g?
У порції продукту «яєчна макарона» вагою 250 g — 335 ккал, 11 g білків, 58 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 9822 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
