Знайте, що у вас на тарілці

Яблучний пирожок

Калорії та харчова цінність

360
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи42 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 360 kcal —
  • Білки 4,2 g 8%
  • Вуглеводи 42 g 15%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 10 g 52%
  • Клітковина 3,1 g 11%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 340 mg 15%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 104 µg 12%
  • Вітамін C 5,4 mg 6%
  • Вітамін D 0,32 µg 2%
  • Вітамін E 1,2 mg 8%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,67 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 5,2 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 39 mg 3%
  • Залізо 0,8 mg 4%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 150 mg 12%
  • Калій 106 mg 2%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 1,3 µg 2%
  • Йод 7,2 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3604,2 g42 g19 g
50 g50 g1802,1 g21 g9,4 g
150 g150 g5406,3 g63 g28 g
200 g200 g7208,3 g84 g37 g
250 g250 g90010 g106 g47 g

Запитання про продукт «Яблучний пирожок»

Скільки калорій у порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 100 g?

У порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 100 g — 360 ккал, 4,2 g білків, 42 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 50 g?

У порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 50 g — 180 ккал, 2,1 g білків, 21 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 150 g?

У порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 150 g — 540 ккал, 6,3 g білків, 63 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 200 g?

У порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 200 g — 720 ккал, 8,3 g білків, 84 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 250 g?

У порції продукту «Яблучний пирожок» вагою 250 g — 900 ккал, 10 g білків, 106 g вуглеводів і 47 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 23480 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини