Знайте, що у вас на тарілці
Яблучний крамбл
Калорії та харчова цінність
домашнього виробництва
201
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи35 g
Жири6,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 201 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Вуглеводи 35 g 13%
- Жири 6,4 g 8%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 23 g —
- Натрій 64 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 7 mg 8%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Біотин (B7) 0,7 µg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калій 91 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 53 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 88 g | 16 g |
Запитання про продукт «Яблучний крамбл»
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 100 g — 201 ккал, 1,7 g білків, 35 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 50 g — 101 ккал, 0,9 g білків, 18 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 150 g — 302 ккал, 2,6 g білків, 53 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 200 g — 402 ккал, 3,4 g білків, 70 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблучний крамбл» вагою 250 g — 503 ккал, 4,3 g білків, 88 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1055 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
