Знайте, що у вас на тарілці

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Калорії та харчова цінність

141
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи16 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 141 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 5 g 6%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 2,8 g 10%
  • Цукри 1,9 g —
  • Натрій 45,4 mg 2%
  • Холестерин 6,1 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 67,7 µg 8%
  • Вітамін C 17,7 mg 20%
  • Вітамін D 0,13 µg 1%
  • Вітамін E 0,88 mg 6%
  • Вітамін K 24,1 µg 20%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,55 mg 3%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 56,2 µg 14%
  • Вітамін B12 0,14 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 101 mg 8%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Магній 23,2 mg 6%
  • Фосфор 108 mg 9%
  • Калій 217 mg 5%
  • Цинк 0,69 mg 6%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,35 mg 15%
  • Селен 3,4 µg 6%
  • Йод 4,6 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Запитання про продукт «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling»

Скільки калорій у порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 100 g?

У порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 100 g — 141 ккал, 5,8 g білків, 17 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 50 g?

У порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 50 g — 71 ккал, 2,9 g білків, 8,2 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 150 g?

У порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 150 g — 212 ккал, 8,8 g білків, 25 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 200 g?

У порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 200 g — 282 ккал, 12 g білків, 33 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 250 g?

У порції продукту «Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling» вагою 250 g — 353 ккал, 15 g білків, 41 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 1031 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини