Знайте, що у вас на тарілці
Висівкове цукрове печиво
Калорії та харчова цінність
комерційний
466
калорійkcal на 100 g
Білки7,2 g
Вуглеводи62 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 466 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 62 g 23%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 8,2 g 29%
- Цукри 20 g —
- Натрій 317 mg 14%
- Холестерин 3,6 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 18,4 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 131 µg 33%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 3,7 mg 20%
- Магній 94,8 mg 23%
- Фосфор 255 mg 20%
- Калій 345 mg 7%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,26 mg 29%
- Марганець 1,3 mg 57%
- Селен 3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 7,2 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 933 | 14 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1166 | 18 g | 156 g | 43 g |
Запитання про продукт «Висівкове цукрове печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 100 g — 466 ккал, 7,2 g білків, 62 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 50 g — 233 ккал, 3,6 g білків, 31 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 150 g — 700 ккал, 11 g білків, 94 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 200 g — 933 ккал, 14 g білків, 125 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Висівкове цукрове печиво» вагою 250 g — 1166 ккал, 18 g білків, 156 g вуглеводів і 43 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7859 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
