Знайте, що у вас на тарілці
Вміст шлунка карибу
Калорії та харчова цінність
дичина, корінний, північний олень
91
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи11 g
Жири1,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 91 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 1,7 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Натрій 268 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,56 mg 43%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,68 mg 40%
- Фолат (B9) 5,2 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 98 mg 8%
- Залізо 31 mg 172%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 200 mg 16%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 2,8 mg 122%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 7,4 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 11 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 15 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 19 g | 29 g | 4,3 g |
Запитання про продукт «Вміст шлунка карибу»
Скільки калорій у порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 100 g?
У порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 100 g — 91 ккал, 7,4 g білків, 11 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 50 g?
У порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 50 g — 46 ккал, 3,7 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 150 g?
У порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 150 g — 137 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 200 g?
У порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 200 g — 182 ккал, 15 g білків, 23 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 250 g?
У порції продукту «Вміст шлунка карибу» вагою 250 g — 228 ккал, 19 g білків, 29 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5814 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
