Знайте, що у вас на тарілці
Шлунок карибу
Калорії та харчова цінність
дичина, корінний, північний олень, сирий
96
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи3,6 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 3,6 g 1%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Натрій 129 mg 6%
- Холестерин 50 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7,7 µg 1%
- Вітамін C 0,45 mg 1%
- Вітамін E 0,65 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Вітамін B6 1 mg 61%
Мінерали
- Кальцій 240 mg 18%
- Залізо 24 mg 133%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 325 mg 26%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 10 mg 435%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 15 g | 3,6 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7,5 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 23 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 30 g | 7,2 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 38 g | 9 g | 5,3 g |
Запитання про продукт «Шлунок карибу»
Скільки калорій у порції продукту «Шлунок карибу» вагою 100 g?
У порції продукту «Шлунок карибу» вагою 100 g — 96 ккал, 15 g білків, 3,6 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шлунок карибу» вагою 50 g?
У порції продукту «Шлунок карибу» вагою 50 g — 48 ккал, 7,5 g білків, 1,8 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шлунок карибу» вагою 150 g?
У порції продукту «Шлунок карибу» вагою 150 g — 144 ккал, 23 g білків, 5,4 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шлунок карибу» вагою 200 g?
У порції продукту «Шлунок карибу» вагою 200 g — 192 ккал, 30 g білків, 7,2 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шлунок карибу» вагою 250 g?
У порції продукту «Шлунок карибу» вагою 250 g — 240 ккал, 38 g білків, 9 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5813 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
