Знайте, що у вас на тарілці

Вівсяна каша

Калорії та харчова цінність

з доданою клітковиною, приготовлена на коров’ячому молоці

137
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи17 g
Жири4,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 137 kcal —
  • Білки 5,6 g 11%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 4,2 g 5%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 4,4 g 16%
  • Цукри 6,9 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1375,6 g17 g4,2 g
50 g50 g692,8 g8,6 g2,1 g
150 g150 g2068,4 g26 g6,3 g
200 g200 g27411 g34 g8,4 g
250 g250 g34314 g43 g11 g

Запитання про продукт «Вівсяна каша»

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 137 ккал, 5,6 g білків, 17 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 69 ккал, 2,8 g білків, 8,6 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 206 ккал, 8,4 g білків, 26 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 274 ккал, 11 g білків, 34 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 343 ккал, 14 g білків, 43 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: ausnut F010287 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини