Знайте, що у вас на тарілці

Вівсяна каша

Калорії та харчова цінність

змішана із сухофруктами або ароматизаторами, приготовлена на коров’ячому молоці

139

калорійkcal на 100 g

Білки5,3 g

Вуглеводи19 g

Жири4,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	139	5,3 g	19 g	4,1 g
50 g	50 g	70	2,7 g	9,7 g	2,1 g
150 g	150 g	209	8 g	29 g	6,2 g
200 g	200 g	278	11 g	39 g	8,2 g
250 g	250 g	348	13 g	48 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 139 ккал, 5,3 g білків, 19 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 70 ккал, 2,7 g білків, 9,7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 209 ккал, 8 g білків, 29 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 278 ккал, 11 g білків, 39 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 348 ккал, 13 g білків, 48 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: ausnut F010338 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини