Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
змішана з цукром і горіхами, приготовлена на воді
95
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи14 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 95 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 3,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 35 g | 6,8 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 95 ккал, 2,7 g білків, 14 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 48 ккал, 1,4 g білків, 7 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 143 ккал, 4,1 g білків, 21 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 190 ккал, 5,4 g білків, 28 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 238 ккал, 6,8 g білків, 35 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: ausnut F010267 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
