Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
вівсяні пластівці, приготовлена з рослинною альтернативою молоку та водою
109
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи16 g
Жири2,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 109 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,6 g | 16 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,4 g | 23 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,2 g | 31 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9 g | 39 g | 7,3 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 109 ккал, 3,6 g білків, 16 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 55 ккал, 1,8 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 164 ккал, 5,4 g білків, 23 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 218 ккал, 7,2 g білків, 31 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 273 ккал, 9 g білків, 39 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: ausnut F010261 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
