Знайте, що у вас на тарілці

Вівсяна каша

Калорії та харчова цінність

змішана з цукром і горіхами, приготовлена на коров’ячому молоці

144

калорійkcal на 100 g

Білки5,6 g

Вуглеводи18 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	144	5,6 g	18 g	5 g
50 g	50 g	72	2,8 g	9,2 g	2,5 g
150 g	150 g	216	8,4 g	28 g	7,5 g
200 g	200 g	288	11 g	37 g	10 g
250 g	250 g	360	14 g	46 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 144 ккал, 5,6 g білків, 18 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 72 ккал, 2,8 g білків, 9,2 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 216 ккал, 8,4 g білків, 28 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 288 ккал, 11 g білків, 37 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?

У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 360 ккал, 14 g білків, 46 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: ausnut F010266 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини