Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
вівсяні пластівці, приготовлена на коров’ячому молоці та воді
116
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи16 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 116 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 7,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8,8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 39 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 116 ккал, 4,4 g білків, 16 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 58 ккал, 2,2 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 174 ккал, 6,6 g білків, 23 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 232 ккал, 8,8 g білків, 31 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 290 ккал, 11 g білків, 39 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: ausnut F007151 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
