Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
змішана із сухофруктами або ароматизаторами, приготовлена на воді
90
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи15 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 4,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 38 g | 4,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 90 ккал, 2,4 g білків, 15 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 45 ккал, 1,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 135 ккал, 3,6 g білків, 23 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 180 ккал, 4,8 g білків, 30 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 225 ккал, 6 g білків, 38 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: ausnut F010339 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
