Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
змішана із сухофруктами або ароматизаторами, приготовлена на альтернативі молоку
123
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи19 g
Жири3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 123 kcal —
- Білки 3,7 g 7%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 6,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,7 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,9 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5,6 g | 29 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 7,4 g | 38 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 9,3 g | 48 g | 7,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 123 ккал, 3,7 g білків, 19 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 62 ккал, 1,9 g білків, 9,6 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 185 ккал, 5,6 g білків, 29 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 246 ккал, 7,4 g білків, 38 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 308 ккал, 9,3 g білків, 48 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: ausnut F010263 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
