Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
приготовлена на воді
39
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи6,1 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 39 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 6,1 g 2%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 0,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,5 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,3 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 39 ккал, 1,5 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 20 ккал, 0,8 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 59 ккал, 2,3 g білків, 9,2 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 78 ккал, 3 g білків, 12 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 98 ккал, 3,8 g білків, 15 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: mvt 05.127 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
