Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
вівсяні пластівці, приготовлена з рослинною альтернативою молоку
125
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи18 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 2,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,2 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8,6 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 125 ккал, 4,3 g білків, 18 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 63 ккал, 2,2 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 188 ккал, 6,5 g білків, 26 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 250 ккал, 8,6 g білків, 35 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 313 ккал, 11 g білків, 44 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: ausnut F010258 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
