Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
вівсяні пластівці, приготовлена на коров’ячому молоці
140
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи18 g
Жири4,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 4,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,9 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 12 g | 35 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 15 g | 44 g | 12 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 140 ккал, 5,9 g білків, 18 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 70 ккал, 3 g білків, 8,9 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 210 ккал, 8,9 g білків, 27 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 280 ккал, 12 g білків, 35 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 350 ккал, 15 g білків, 44 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: ausnut F007150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
