Знайте, що у вас на тарілці
Вегетарианська сосиска
Калорії та харчова цінність
запечені/на грилі
179
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи9,2 g
Жири9,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 179 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 9,2 g 3%
- Жири 9,4 g 12%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 550 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,7 mg 143%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Біотин (B7) 5,5 µg 18%
- Фолат (B9) 34 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 136 mg 10%
- Залізо 3,1 mg 17%
- Магній 54 mg 13%
- Фосфор 193 mg 15%
- Калій 351 mg 7%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Марганець 0,8 mg 35%
- Селен 4 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,5 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
Запитання про продукт «Вегетарианська сосиска»
Скільки калорій у порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 100 g?
У порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 100 g — 179 ккал, 15 g білків, 9,2 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 50 g?
У порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 50 g — 90 ккал, 7,5 g білків, 4,6 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 150 g?
У порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 150 g — 269 ккал, 22 g білків, 14 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 200 g?
У порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 200 g — 358 ккал, 30 g білків, 18 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 250 g?
У порції продукту «Вегетарианська сосиска» вагою 250 g — 448 ккал, 37 g білків, 23 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-658 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
