Знайте, що у вас на тарілці
Вегетаріанський бургер
Калорії та харчова цінність
роздрібна торгівля, на грилі
161
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи8 g
Жири7,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 161 kcal —
- Білки 17 g 33%
- Вуглеводи 8 g 3%
- Жири 7,2 g 9%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 490 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Фолат (B9) 95 µg 24%
Мінерали
- Кальцій 100 mg 8%
- Залізо 4,5 mg 25%
- Магній 80 mg 19%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калій 610 mg 13%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,4 mg 44%
- Марганець 1,1 mg 48%
- Селен 8 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Запитання про продукт «Вегетаріанський бургер»
Скільки калорій у порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 100 g — 161 ккал, 17 g білків, 8 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 50 g — 81 ккал, 8,3 g білків, 4 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 150 g — 242 ккал, 25 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 200 g — 322 ккал, 33 g білків, 16 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Вегетаріанський бургер» вагою 250 g — 403 ккал, 42 g білків, 20 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-656 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
