Знайте, що у вас на тарілці
Ванільне печиво-сендвіч
Калорії та харчова цінність
з кремовою начинкою
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 483 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 71 g 26%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 39 g —
- Натрій 388 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 5 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,1 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калій 91 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,11 mg 13%
- Марганець 0,29 mg 13%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 4,5 g | 71 g | 20 g |
| 1 порція | 28,4 g | 137 | 1,3 g | 20 g | 5,7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 274 | 2,6 g | 40 g | 11 g |
| ½ порції | 14,2 g | 68 | 0,6 g | 10 g | 2,8 g |
| 3 порції | 85,1 g | 411 | 3,8 g | 60 g | 17 g |
| 4 порції | 113,4 g | 548 | 5,1 g | 80 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,3 g | 35 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 6,8 g | 106 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 9 g | 141 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 11 g | 177 g | 50 g |
Запитання про продукт «Ванільне печиво-сендвіч»
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 100 g?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 100 g — 483 ккал, 4,5 g білків, 71 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 1 порція (28,4 g) — 137 ккал, 1,3 g білків, 20 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 2 порції (56,7 g) — 274 ккал, 2,6 g білків, 40 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою ½ порції (14,2 g) — 68 ккал, 0,6 g білків, 10 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 3 порції (85,1 g) — 411 ккал, 3,8 g білків, 60 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 4 порції (113,4 g) — 548 ккал, 5,1 g білків, 80 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 50 g?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 50 g — 242 ккал, 2,3 g білків, 35 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 150 g?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 150 g — 725 ккал, 6,8 g білків, 106 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
