Знайте, що у вас на тарілці
Ванільне печиво-сендвіч
Калорії та харчова цінність
з кремовою начинкою, зі зниженим вмістом жиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 423 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 76 g 28%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 38 g —
- Натрій 354 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,4 mg 34%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Вітамін B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 93 µg 23%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 1,2 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 42 mg 3%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 60 mg 5%
- Калій 104 mg 2%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 17,6 µg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,2 g | 76 g | 10 g |
| 1 порція | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2 порції | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½ порції | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2,5 g |
| 3 порції | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4 порції | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,1 g | 38 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8,3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Запитання про продукт «Ванільне печиво-сендвіч»
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 100 g?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 100 g — 423 ккал, 4,2 g білків, 76 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 1 порція (48 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 1 порція (48 g) — 203 ккал, 2 g білків, 37 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 2 порції (96 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 2 порції (96 g) — 406 ккал, 4 g білків, 73 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою ½ порції (24 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою ½ порції (24 g) — 102 ккал, 1 g білків, 18 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 3 порції (144 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 3 порції (144 g) — 609 ккал, 6 g білків, 110 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 4 порції (192 g)?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 4 порції (192 g) — 812 ккал, 8 g білків, 146 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 50 g?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 50 g — 212 ккал, 2,1 g білків, 38 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 150 g?
У порції продукту «Ванільне печиво-сендвіч» вагою 150 g — 635 ккал, 6,3 g білків, 114 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171868 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
