Знайте, що у вас на тарілці
Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 26 g 9%
- Жири 9,5 g 12%
- Насичені жири 4,7 g 24%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 7,9 g —
- Натрій 598 mg 26%
- Холестерин 20 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 52 µg 6%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,79 mg 5%
- Вітамін K 15,4 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 63 µg 16%
- Вітамін B12 0,94 µg 39%
- Холін 14,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 276 mg 21%
- Залізо 1,9 mg 10%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 47 mg 4%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 14,9 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 10 g | 26 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 21 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 26 g | 64 g | 24 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared»
Скільки калорій у порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 100 g?
У порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 100 g — 235 ккал, 10 g білків, 26 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 50 g?
У порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 50 g — 118 ккал, 5,1 g білків, 13 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 150 g?
У порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 150 g — 353 ккал, 15 g білків, 39 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 200 g?
У порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 200 g — 470 ккал, 21 g білків, 51 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 250 g?
У порції продукту «Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared» вагою 250 g — 588 ккал, 26 g білків, 64 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7275 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
