Знайте, що у вас на тарілці
Овочева страва з м’ясом
Калорії та харчова цінність
турецьке приготування
74
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи6,8 g
Жири2,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 74 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 6,8 g 2%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 4,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,2 g | 10 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,2 g | 14 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 10 g | 17 g | 7,3 g |
Запитання про продукт «Овочева страва з м’ясом»
Скільки калорій у порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 100 g?
У порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 100 g — 74 ккал, 4,1 g білків, 6,8 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 50 g?
У порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 50 g — 37 ккал, 2,1 g білків, 3,4 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 150 g?
У порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 150 g — 111 ккал, 6,2 g білків, 10 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 200 g?
У порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 200 g — 148 ккал, 8,2 g білків, 14 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 250 g?
У порції продукту «Овочева страва з м’ясом» вагою 250 g — 185 ккал, 10 g білків, 17 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1377 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
