Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 26 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Клітковина 1,8 g 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 5,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 2,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,7 g | 8 g | – |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,3 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,8 g | 13 g | – |
Запитання про продукт «цибуля»
Як нарізати цибулю, щоб менше плакати?
Охолоди цибулину перед нарізанням і користуйся гострим ножем: він менше зминає тканини. Залиш корінець до останнього — біля нього подразнювальних сполук найбільше.
Як правильно карамелізувати цибулю?
Наріж її тонкими півкільцями й готуй на слабкому або середньо-слабкому вогні з невеликою кількістю олії, часто помішуючи, приблизно 30–40 хвилин. Не поспішай підсилювати вогонь: цибуля має повільно розм’якнути й стати золотистою, а не підгоріти.
Як прибрати різкий смак цибулі для салату?
Наріж цибулю тонко й залий холодною водою на 10 хвилин, потім добре обсуши. Для виразнішого кисло-солодкого смаку замаринуй її в оцті з дрібкою цукру.
Як зберігати цибулю, щоб вона не проростала й не псувалася?
Цілі сухі цибулини тримай у темному, сухому й добре провітрюваному місці, не в пластиковому пакеті та подалі від картоплі. Розрізану цибулю поклади в закриту посудину в холодильник і використай протягом кількох днів.
У яких стравах цибуля особливо доречна?
Вона є основою французького цибулевого супу, начинкою для пирогів і важливою частиною засмажки для супів та рагу. Сира цибуля додає хрумкості салатам, бутербродам і тако.
Чим замінити свіжу цибулю, якщо її немає?
Для супу, соусу чи рагу підійде цибулевий порошок: додавай його потроху, бо він концентрованіший за свіжу цибулю. Зелена цибуля замінить її в салаті або як посипка, але смак буде м’якшим.
Чи можна давати цибулю собакам і котам?
Ні. Цибуля небезпечна для собак і котів у сирому, вареному, смаженому та сушеному вигляді, тож не додавай її до їхньої їжі й не залишай доступною.
Джерело: BEDCA (Spain) 2381 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини