Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий пшеничний хліб
Калорії та харчова цінність
цільнозерновий, із борошна тонкого та грубого помелу
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 39 g 14%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 6,7 g 24%
- Цукри 1,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 39 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 59 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 22 g | 78 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 28 g | 98 g | 5,8 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий пшеничний хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 100 g — 235 ккал, 11 g білків, 39 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 50 g — 118 ккал, 5,6 g білків, 20 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 150 g — 353 ккал, 17 g білків, 59 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 200 g — 470 ккал, 22 g білків, 78 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 250 g — 588 ккал, 28 g білків, 98 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 246 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
