Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозерновий пшеничний хліб

Калорії та харчова цінність

180

калорійkcal на 100 g

Білки7,6 g

Вуглеводи32 g

Жири0,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	180	7,6 g	32 g	0,9 g
50 g	50 g	90	3,8 g	16 g	0,4 g
150 g	150 g	270	11 g	48 g	1,3 g
200 g	200 g	360	15 g	64 g	1,7 g
250 g	250 g	450	19 g	80 g	2,2 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 100 g — 180 ккал, 7,6 g білків, 32 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 50 g — 90 ккал, 3,8 g білків, 16 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 150 g — 270 ккал, 11 g білків, 48 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 200 g — 360 ккал, 15 g білків, 64 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 250 g — 450 ккал, 19 g білків, 80 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) B111000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини