Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий пшеничний хліб
Калорії та харчова цінність
із насінням соняшнику
236
калорійkcal на 100 g
Білки9,3 g
Вуглеводи38 g
Жири3,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 236 kcal —
- Білки 9,3 g 19%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 7,7 g 28%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 38 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 57 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 76 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 95 g | 8,4 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий пшеничний хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 100 g — 236 ккал, 9,3 g білків, 38 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 50 g — 118 ккал, 4,7 g білків, 19 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 150 g — 354 ккал, 14 g білків, 57 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 200 g — 472 ккал, 19 g білків, 76 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб» вагою 250 g — 590 ккал, 23 g білків, 95 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) B111600 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
