Знайте, що у вас на тарілці

цільнозернові макарони

Калорії та харчова цінність

сирий

346

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи66 g

Жири2,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	346	13 g	66 g	2,5 g
50 g	50 g	173	6,7 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	519	20 g	99 g	3,8 g
200 g	200 g	692	27 g	132 g	5 g
250 g	250 g	865	34 g	166 g	6,3 g

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 100 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 100 g — 346 ккал, 13 g білків, 66 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 50 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 50 g — 173 ккал, 6,7 g білків, 33 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 150 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 150 g — 519 ккал, 20 g білків, 99 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 200 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 200 g — 692 ккал, 27 g білків, 132 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 250 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 250 g — 865 ккал, 34 g білків, 166 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 1074 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини