Знайте, що у вас на тарілці

цільнозернові макарони

Калорії та харчова цінність

варений

121

калорійkcal на 100 g

Білки4,7 g

Вуглеводи23 g

Жири0,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	121	4,7 g	23 g	0,9 g
50 g	50 g	61	2,4 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	182	7,1 g	35 g	1,4 g
200 g	200 g	242	9,4 g	46 g	1,8 g
250 g	250 g	303	12 g	58 g	2,3 g

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 100 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 100 g — 121 ккал, 4,7 g білків, 23 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 50 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 50 g — 61 ккал, 2,4 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 150 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 150 g — 182 ккал, 7,1 g білків, 35 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 200 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 200 g — 242 ккал, 9,4 g білків, 46 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 250 g?

У порції продукту «цільнозернові макарони» вагою 250 g — 303 ккал, 12 g білків, 58 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 1076 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини