Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернове житнє борошно

Калорії та харчова цінність

сире

328

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи58 g

Жири1,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	328	13 g	58 g	1,8 g
50 g	50 g	164	6,3 g	29 g	0,9 g
150 g	150 g	492	19 g	87 g	2,6 g
200 g	200 g	656	25 g	116 g	3,5 g
250 g	250 g	820	31 g	145 g	4,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 100 g — 328 ккал, 13 g білків, 58 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 50 g — 164 ккал, 6,3 g білків, 29 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 150 g — 492 ккал, 19 g білків, 87 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 200 g — 656 ккал, 25 g білків, 116 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернове житнє борошно» вагою 250 g — 820 ккал, 31 g білків, 145 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Джерело: tbca BRC0081A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини