Знайте, що у вас на тарілці
цільнозернове вершкове печиво
Калорії та харчова цінність
печиво
439
калорійkcal на 100 g
Білки9,3 g
Вуглеводи67 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 439 kcal —
- Білки 9,3 g 19%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 7,2 g 26%
- Цукри 19 g —
- Натрій 149 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,3 µg 1%
- Вітамін K 11,3 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 3,9 µg 1%
- Вітамін B12 0,15 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 31,9 mg 2%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 71,8 mg 17%
- Фосфор 231 mg 18%
- Калій 280 mg 6%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 2,3 mg 100%
- Селен 2,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 9,3 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,6 g | 33 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 19 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 23 g | 167 g | 34 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «цільнозернове вершкове печиво»
Скільки калорій у порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 100 g — 439 ккал, 9,3 g білків, 67 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 50 g — 220 ккал, 4,6 g білків, 33 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 150 g — 659 ккал, 14 g білків, 100 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 200 g — 878 ккал, 19 g білків, 133 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «цільнозернове вершкове печиво» вагою 250 g — 1098 ккал, 23 g білків, 167 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 24021 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
