Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою

Калорії та харчова цінність

цільнозерновий

465
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи69 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 465 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 69 g 25%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 5,5 g 28%
  • Клітковина 4,8 g 17%
  • Цукри 32 g —
  • Натрій 214 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9,3 µg 1%
  • Вітамін K 9,9 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 28,3 mg 2%
  • Залізо 3 mg 17%
  • Магній 42,5 mg 10%
  • Фосфор 115 mg 9%
  • Калій 256 mg 5%
  • Цинк 0,86 mg 8%
  • Мідь 0,24 mg 27%
  • Марганець 0,78 mg 34%
  • Селен 2,3 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4655,9 g69 g17 g
50 g50 g2333 g35 g8,6 g
150 g150 g6988,9 g104 g26 g
200 g200 g93012 g139 g34 g
250 g250 g116315 g173 g43 g

Запитання про продукт «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою»

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 100 g — 465 ккал, 5,9 g білків, 69 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 50 g — 233 ккал, 3 g білків, 35 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 150 g — 698 ккал, 8,9 g білків, 104 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 200 g — 930 ккал, 12 g білків, 139 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернове печиво з шоколадною начинкою» вагою 250 g — 1163 ккал, 15 g білків, 173 g вуглеводів і 43 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 24230 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини