Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 195 kcal —
  • Білки 28 g 56%
  • Вуглеводи 0,3 g 0%
  • Жири 8,3 g 11%
  • Насичені жири 2,8 g 14%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 2695 mg 117%
  • Холестерин 70 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,9 µg 5%
  • Вітамін E 0,28 mg 2%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,57 mg 47%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
  • Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
  • Вітамін B6 0,42 mg 25%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,88 µg 37%
  • Холін 106 mg 19%

Мінерали

  • Кальцій 10 mg 1%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 318 mg 25%
  • Калій 510 mg 11%
  • Цинк 2,8 mg 26%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 25,8 µg 47%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g19528 g0,3 g8,3 g
1 порція28,4 g557,9 g0,1 g2,4 g
2 порції56,7 g11116 g0,2 g4,7 g
½ порції14,2 g283,9 g0 g1,2 g
3 порції85,1 g16624 g0,3 g7,1 g
4 порції113,4 g22132 g0,3 g9,4 g
50 g50 g9814 g0,2 g4,2 g
150 g150 g29342 g0,5 g13 g
200 g200 g39056 g0,6 g17 g
250 g250 g48870 g0,8 g21 g

Запитання про продукт «Центральний скибочок ветчини по-селянському»

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 100 g?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 100 g — 195 ккал, 28 g білків, 0,3 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 1 порція (28,4 g) — 55 ккал, 7,9 g білків, 0,1 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 2 порції (56,7 g) — 111 ккал, 16 g білків, 0,2 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою ½ порції (14,2 g) — 28 ккал, 3,9 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 3 порції (85,1 g) — 166 ккал, 24 g білків, 0,3 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 4 порції (113,4 g) — 221 ккал, 32 g білків, 0,3 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 50 g?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 50 g — 98 ккал, 14 g білків, 0,2 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 150 g?

У порції продукту «Центральний скибочок ветчини по-селянському» вагою 150 g — 293 ккал, 42 g білків, 0,5 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 168282 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини