Знайте, що у вас на тарілці
Тортілья-чіпси зі смаком тако
Калорії та харчова цінність
зі смаком тако
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 480 kcal —
- Білки 7,9 g 16%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Натрій 787 mg 34%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 45 µg 5%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,3 mg 17%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 155 mg 12%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 88 mg 21%
- Фосфор 239 mg 19%
- Калій 217 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,44 mg 19%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,9 g | 58 g | 24 g |
| 1 порція | 28,4 g | 136 | 2,2 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 порції | 56,7 g | 272 | 4,5 g | 33 g | 14 g |
| ½ порції | 14,2 g | 68 | 1,1 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 3 порції | 85,1 g | 408 | 6,7 g | 49 g | 21 g |
| 4 порції | 113,4 g | 544 | 9 g | 66 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Тортілья-чіпси зі смаком тако»
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 100 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 100 g — 480 ккал, 7,9 g білків, 58 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 1 порція (28,4 g) — 136 ккал, 2,2 g білків, 16 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 2 порції (56,7 g) — 272 ккал, 4,5 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою ½ порції (14,2 g) — 68 ккал, 1,1 g білків, 8,2 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 3 порції (85,1 g) — 408 ккал, 6,7 g білків, 49 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 4 порції (113,4 g) — 544 ккал, 9 g білків, 66 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 50 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 50 g — 240 ккал, 4 g білків, 29 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 150 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси зі смаком тако» вагою 150 g — 720 ккал, 12 g білків, 87 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167970 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
