Знайте, що у вас на тарілці
Тортелліні з сиром
Калорії та харчова цінність
свіжоохолоджений, як куплено
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 307 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 1 g —
- Натрій 406 mg 18%
- Холестерин 42 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Вітамін K 1,3 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 74 µg 19%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
- Холін 5,4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 152 mg 12%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 212 mg 17%
- Калій 89 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 23,9 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 порція | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 порції | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ порції | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 порції | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 порції | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Тортелліні з сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 100 g — 307 ккал, 14 g білків, 45 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 1 порція (81 g)?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 1 порція (81 g) — 249 ккал, 11 g білків, 37 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 2 порції (162 g)?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 2 порції (162 g) — 497 ккал, 22 g білків, 73 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою ½ порції (40,5 g)?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою ½ порції (40,5 g) — 124 ккал, 5,5 g білків, 18 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 3 порції (243 g)?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 3 порції (243 g) — 746 ккал, 33 g білків, 110 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 4 порції (324 g)?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 4 порції (324 g) — 995 ккал, 44 g білків, 146 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 50 g — 154 ккал, 6,8 g білків, 23 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Тортелліні з сиром» вагою 150 g — 461 ккал, 20 g білків, 68 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172094 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
