Знайте, що у вас на тарілці
Томатно-грибний соус
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
46
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи6 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 1,4 g 3%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 4,7 g —
- Натрій 6 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 57 µg 6%
- Вітамін C 6 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,1 mg 14%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 0,83 mg 5%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 33 mg 3%
- Калій 289 mg 6%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 12 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 15 g | 5 g |
Запитання про продукт «Томатно-грибний соус»
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 100 g?
У порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 100 g — 46 ккал, 1,4 g білків, 6 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 50 g?
У порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 50 g — 23 ккал, 0,7 g білків, 3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 150 g?
У порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 150 g — 69 ккал, 2,1 g білків, 9 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 200 g?
У порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 200 g — 92 ккал, 2,8 g білків, 12 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 250 g?
У порції продукту «Томатно-грибний соус» вагою 250 g — 115 ккал, 3,5 g білків, 15 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-882 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
