Знайте, що у вас на тарілці

Тюринзька сервелатна літня ковбаса

Калорії та харчова цінність

яловичина, свинина

362
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи3,3 g
Жири30 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 362 kcal —
  • Білки 17 g 35%
  • Вуглеводи 3,3 g 1%
  • Жири 30 g 39%
  • Насичені жири 12 g 58%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 1300 mg 57%
  • Холестерин 74 mg 25%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 16,6 mg 18%
  • Вітамін D 1,1 µg 6%
  • Вітамін E 0,22 mg 1%
  • Вітамін K 1,3 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
  • Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
  • Вітамін B6 0,26 mg 15%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 5,5 µg 229%
  • Холін 78,9 mg 14%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 111 mg 9%
  • Калій 260 mg 6%
  • Цинк 2,6 mg 23%
  • Мідь 0,15 mg 17%
  • Селен 20,3 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g36218 g3,3 g30 g
1 порція56 g2039,8 g1,9 g17 g
2 порції112 g40520 g3,7 g34 g
½ порції28 g1014,9 g0,9 g8,5 g
3 порції168 g60829 g5,6 g51 g
4 порції224 g81139 g7,5 g68 g
50 g50 g1818,7 g1,7 g15 g
150 g150 g54326 g5 g46 g
200 g200 g72435 g6,7 g61 g
250 g250 g90544 g8,3 g76 g

Запитання про продукт «Тюринзька сервелатна літня ковбаса»

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 100 g?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 100 g — 362 ккал, 18 g білків, 3,3 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 1 порція (56 g)?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 1 порція (56 g) — 203 ккал, 9,8 g білків, 1,9 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 2 порції (112 g)?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 2 порції (112 g) — 405 ккал, 20 g білків, 3,7 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою ½ порції (28 g)?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою ½ порції (28 g) — 101 ккал, 4,9 g білків, 0,9 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 3 порції (168 g)?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 3 порції (168 g) — 608 ккал, 29 g білків, 5,6 g вуглеводів і 51 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 4 порції (224 g)?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 4 порції (224 g) — 811 ккал, 39 g білків, 7,5 g вуглеводів і 68 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 50 g?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 50 g — 181 ккал, 8,7 g білків, 1,7 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 150 g?

У порції продукту «Тюринзька сервелатна літня ковбаса» вагою 150 g — 543 ккал, 26 g білків, 5 g вуглеводів і 46 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172940 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини