Знайте, що у вас на тарілці
Тінда субджі
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
95
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи4,1 g
Жири8,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 95 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 4,1 g 1%
- Жири 8,1 g 10%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 4,1 g —
- Натрій 408 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23 µg 3%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,1 mg 21%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 43 mg 3%
- Калій 279 mg 6%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 4,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,4 g | 6,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,2 g | 8,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4 g | 10 g | 20 g |
Запитання про продукт «Тінда субджі»
Скільки калорій у порції продукту «Тінда субджі» вагою 100 g?
У порції продукту «Тінда субджі» вагою 100 g — 95 ккал, 1,6 g білків, 4,1 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тінда субджі» вагою 50 g?
У порції продукту «Тінда субджі» вагою 50 g — 48 ккал, 0,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тінда субджі» вагою 150 g?
У порції продукту «Тінда субджі» вагою 150 g — 143 ккал, 2,4 g білків, 6,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тінда субджі» вагою 200 g?
У порції продукту «Тінда субджі» вагою 200 g — 190 ккал, 3,2 g білків, 8,2 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тінда субджі» вагою 250 g?
У порції продукту «Тінда субджі» вагою 250 g — 238 ккал, 4 g білків, 10 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-626 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
