Знайте, що у вас на тарілці
Тертий хашбраун з жовтої картоплі
Калорії та харчова цінність
додано сіль під час обробки, заморожений, не приготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 81 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 330 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 7,8 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Калій 398 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 1 порція | 85 g | 69 | 1,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 2 порції | 170 g | 138 | 3,5 g | 27 g | 0,1 g |
| ½ порції | 42,5 g | 34 | 0,9 g | 6,8 g | 0 g |
| 3 порції | 255 g | 207 | 5,2 g | 41 g | 0,2 g |
| 4 порції | 340 g | 275 | 6,9 g | 54 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,1 g | 24 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,1 g | 32 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5,1 g | 40 g | 0,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Тертий хашбраун з жовтої картоплі»
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 100 g?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 100 g — 81 ккал, 2 g білків, 16 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 1 порція (85 g) — 69 ккал, 1,7 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 2 порції (170 g) — 138 ккал, 3,5 g білків, 27 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою ½ порції (42,5 g) — 34 ккал, 0,9 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 3 порції (255 g) — 207 ккал, 5,2 g білків, 41 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 4 порції (340 g) — 275 ккал, 6,9 g білків, 54 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 50 g?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 50 g — 41 ккал, 1 g білків, 8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 150 g?
У порції продукту «Тертий хашбраун з жовтої картоплі» вагою 150 g — 122 ккал, 3,1 g білків, 24 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168945 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
