Знайте, що у вас на тарілці

Тайське зелене куряче карі

Калорії та харчова цінність

на винос та ресторанне

119
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи1,5 g
Жири8,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 119 kcal —
  • Білки 8,8 g 18%
  • Вуглеводи 1,5 g 1%
  • Жири 8,7 g 11%
  • Насичені жири 5,3 g 26%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 550 mg 24%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 66 µg 7%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Вітамін E 0,99 mg 7%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Біотин (B7) 2,1 µg 7%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 23 mg 2%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 87 mg 7%
  • Калій 224 mg 5%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,51 mg 22%
  • Селен 7 µg 13%
  • Йод 7 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1198,8 g1,5 g8,7 g
50 g50 g604,4 g0,8 g4,4 g
150 g150 g17913 g2,3 g13 g
200 g200 g23818 g3 g17 g
250 g250 g29822 g3,8 g22 g

Запитання про продукт «Тайське зелене куряче карі»

Скільки калорій у порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 100 g?

У порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 100 g — 119 ккал, 8,8 g білків, 1,5 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 50 g?

У порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 50 g — 60 ккал, 4,4 g білків, 0,8 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 150 g?

У порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 150 g — 179 ккал, 13 g білків, 2,3 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 200 g?

У порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 200 g — 238 ккал, 18 g білків, 3 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 250 g?

У порції продукту «Тайське зелене куряче карі» вагою 250 g — 298 ккал, 22 g білків, 3,8 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-465 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини