Знайте, що у вас на тарілці

Сирий абрикос без кісточок

Калорії та харчова цінність

сирий

44
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 44 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 9 g 3%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 6,7 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 196 µg 22%
  • Вітамін C 2,6 mg 3%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 0,19 mg 1%
  • Магній 8,4 mg 2%
  • Фосфор 22 mg 2%
  • Калій 260 mg 6%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,07 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g440,8 g9 g–
50 g50 g220,4 g4,5 g–
150 g150 g661,2 g14 g–
200 g200 g881,6 g18 g–
250 g250 g1102 g23 g–

Запитання про продукт «Сирий абрикос без кісточок»

Скільки калорій у порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 100 g?

У порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 100 g — 44 ккал, 0,8 g білків, 9 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 50 g?

У порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 50 g — 22 ккал, 0,4 g білків, 4,5 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 150 g?

У порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 150 g — 66 ккал, 1,2 g білків, 14 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 200 g?

У порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 200 g — 88 ккал, 1,6 g білків, 18 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 250 g?

У порції продукту «Сирий абрикос без кісточок» вагою 250 g — 110 ккал, 2 g білків, 23 g вуглеводів і – жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини