Знайте, що у вас на тарілці

Сир томм

Калорії та харчова цінність

з коров'ячого молока

364
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи3,4 g
Жири29 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 364 kcal —
  • Білки 22 g 43%
  • Вуглеводи 3,4 g 1%
  • Жири 29 g 38%
  • Насичені жири 19 g 97%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 510 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Мінерали

  • Кальцій 953 mg 73%
  • Магній 33,8 mg 8%
  • Цинк 4,4 mg 40%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 3,7 µg 7%
  • Йод 20 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g36422 g3,4 g29 g
50 g50 g18211 g1,7 g15 g
150 g150 g54632 g5,1 g44 g
200 g200 g72843 g6,7 g59 g
250 g250 g91054 g8,4 g74 g

Запитання про продукт «Сир томм»

Скільки калорій у порції продукту «Сир томм» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир томм» вагою 100 g — 364 ккал, 22 g білків, 3,4 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир томм» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир томм» вагою 50 g — 182 ккал, 11 g білків, 1,7 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир томм» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир томм» вагою 150 g — 546 ккал, 32 g білків, 5,1 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир томм» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир томм» вагою 200 g — 728 ккал, 43 g білків, 6,7 g вуглеводів і 59 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир томм» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир томм» вагою 250 g — 910 ккал, 54 g білків, 8,4 g вуглеводів і 74 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12758 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини