Знайте, що у вас на тарілці

Сир Том

Калорії та харчова цінність

зі зниженим вмістом жиру, близько 13% жиру

240

калорійkcal на 100 g

Білки31 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	240	31 g	–	13 g
50 g	50 g	120	16 g	–	6,6 g
150 g	150 g	360	47 g	–	20 g
200 g	200 g	480	62 g	–	26 g
250 g	250 g	600	78 g	–	33 g

Скільки калорій у порції продукту «Сир Том» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир Том» вагою 100 g — 240 ккал, 31 g білків, – вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Том» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир Том» вагою 50 g — 120 ккал, 16 g білків, – вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Том» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир Том» вагою 150 g — 360 ккал, 47 g білків, – вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Том» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир Том» вагою 200 g — 480 ккал, 62 g білків, – вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Том» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир Том» вагою 250 g — 600 ккал, 78 g білків, – вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12760 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини