Знайте, що у вас на тарілці
Sweet pepper, red, canned
Калорії та харчова цінність
20
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи2,7 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 20 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 2,7 g —
- Натрій 1369 mg 60%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 28,1 µg 3%
- Вітамін C 46,5 mg 52%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,9 mg 13%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,55 mg 3%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калій 146 mg 3%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 0,3 µg 1%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sweet pepper, red, canned»
Скільки калорій у порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 100 g?
У порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 100 g — 20 ккал, 0,8 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 50 g?
У порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 50 g — 10 ккал, 0,4 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 150 g?
У порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 150 g — 30 ккал, 1,2 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 200 g?
У порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 200 g — 40 ккал, 1,6 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 250 g?
У порції продукту «Sweet pepper, red, canned» вагою 250 g — 50 ккал, 2 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33494 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
