Знайте, що у вас на тарілці
Sweet corn, cob, grilled
Калорії та харчова цінність
80
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи17 g
Жири3,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0,12 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,4 µg 0%
- Вітамін C 7,8 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,63 mg 4%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 26,6 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 1,7 mg 0%
- Залізо 0,34 mg 2%
- Магній 24,1 mg 6%
- Фосфор 58,3 mg 5%
- Калій 176 mg 4%
- Цинк 0 mg 0%
- Мідь 0 mg 0%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 0,26 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 25 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 33 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,6 g | 42 g | 9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sweet corn, cob, grilled»
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 100 g?
У порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 100 g — 80 ккал, 1,8 g білків, 17 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 50 g?
У порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 50 g — 40 ккал, 0,9 g білків, 8,3 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 150 g?
У порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 150 g — 120 ккал, 2,7 g білків, 25 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 200 g?
У порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 200 g — 160 ккал, 3,6 g білків, 33 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 250 g?
У порції продукту «Sweet corn, cob, grilled» вагою 250 g — 200 ккал, 4,6 g білків, 42 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 28958 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
