Знайте, що у вас на тарілці
свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію
Калорії та харчова цінність
зі зниженим вмістом натрію
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 396 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 31 g 39%
- Насичені жири 11 g 53%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 6,2 g —
- Натрій 623 mg 27%
- Холестерин 90 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0,8 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,74 mg 62%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 0,86 mg 17%
- Вітамін B6 0,49 mg 29%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 1,8 µg 73%
Мінерали
- Кальцій 94 mg 7%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 272 mg 22%
- Калій 1372 mg 29%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,06 mg 2%
- Селен 14,6 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 порції | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ порції | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 порції | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 порції | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Запитання про продукт «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію»
Скільки калорій у порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 100 g?
У порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 100 g — 396 ккал, 15 g білків, 15 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 2 порції (200 g)?
У порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 2 порції (200 g) — 792 ккал, 30 g білків, 30 g вуглеводів і 61 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою ½ порції (50 g)?
У порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою ½ порції (50 g) — 198 ккал, 7,5 g білків, 7,6 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 3 порції (300 g)?
У порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 3 порції (300 g) — 1188 ккал, 45 g білків, 46 g вуглеводів і 92 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 4 порції (400 g)?
У порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 4 порції (400 g) — 1584 ккал, 60 g білків, 61 g вуглеводів і 122 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 150 g?
У порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 150 g — 594 ккал, 23 g білків, 23 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 250 g?
У порції продукту «свино-яловича саламі зі зниженим вмістом натрію» вагою 250 g — 990 ккал, 38 g білків, 38 g вуглеводів і 76 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174598 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
