Знайте, що у вас на тарілці
Свино-індичо-яловича ковбаса
Калорії та харчова цінність
з зниженим вмістом натрію
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 284 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 27 g 34%
- Насичені жири 11 g 54%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 679 mg 30%
- Холестерин 70 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 0,8 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
- Ніацин (B3) 5,7 mg 35%
- Пантотенова кислота (B5) 0,55 mg 11%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 1,7 µg 70%
- Холін 60 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 4 mg 36%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 18,4 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 порція | 85 g | 241 | 9,1 g | 0 g | 23 g |
| 2 порції | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ порції | 42,5 g | 121 | 4,6 g | 0 g | 11 g |
| 3 порції | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 порції | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Свино-індичо-яловича ковбаса»
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 100 g?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 100 g — 284 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 1 порція (85 g) — 241 ккал, 9,1 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 2 порції (170 g) — 483 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою ½ порції (42,5 g) — 121 ккал, 4,6 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 3 порції (255 g) — 724 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 68 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 4 порції (340 g) — 966 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 91 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 50 g?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 50 g — 142 ккал, 5,4 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 150 g?
У порції продукту «Свино-індичо-яловича ковбаса» вагою 150 g — 426 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173883 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
