Знайте, що у вас на тарілці
Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 336 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 6,7 g 2%
- Жири 29 g 38%
- Насичені жири 12 g 59%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 1055 mg 46%
- Холестерин 75 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 11 mg 12%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Вітамін B6 0,39 mg 23%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 1,1 µg 45%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 128 mg 10%
- Калій 222 mg 5%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,27 mg 12%
- Селен 12,4 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 6,7 g | 29 g |
| 1 порція | 28,4 g | 95 | 3,3 g | 1,9 g | 8,3 g |
| 2 порції | 56,7 g | 191 | 6,6 g | 3,8 g | 17 g |
| ½ порції | 14,2 g | 48 | 1,6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 порції | 85,1 g | 286 | 9,8 g | 5,7 g | 25 g |
| 4 порції | 113,4 g | 381 | 13 g | 7,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,8 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 10 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 23 g | 13 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 29 g | 17 g | 73 g |
Запитання про продукт «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною»
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 100 g?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 100 g — 336 ккал, 12 g білків, 6,7 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 1 порція (28,4 g) — 95 ккал, 3,3 g білків, 1,9 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 2 порції (56,7 g) — 191 ккал, 6,6 g білків, 3,8 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою ½ порції (14,2 g) — 48 ккал, 1,6 g білків, 0,9 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 3 порції (85,1 g) — 286 ккал, 9,8 g білків, 5,7 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 4 порції (113,4 g) — 381 ккал, 13 g білків, 7,6 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 50 g?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 50 g — 168 ккал, 5,8 g білків, 3,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 150 g?
У порції продукту «Ковбаса болонська зі свининою, індичкою та яловичиною» вагою 150 g — 504 ккал, 17 g білків, 10 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174610 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
